Cada proceso es distinto
Empezamos por entender qué necesitas y personalizamos el proceso de manera conjunta.
Terapia individual
Sesiones individuales para entender qué te está pesando y empezar a soltarlo, a la velocidad que marques tú.
Qué trabajamos
- Ansiedad y estrés
- Depresión y bajo estado de ánimo
- Pánico
- Fobias
- Hipocondría
- Trauma
- Despersonalización/desrealización
- Duelos
- Dolor crónico
- Autoestima e inseguridad
- Gestión emocional
- Comunicación
- Irritabilidad
- Burnout laboral
- Psicología deportiva
- Psicología perinatal
Terapia de pareja
Para hablar de lo que en casa acaba siempre en discusión, con alguien delante que ayude a que os escuchéis.
Qué trabajamos
- Conflictos y discrepancias
- Comunicación y discusiones repetidas
- Confianza y celos
- Momentos de cambio y crisis
Acompañamiento a psicólogas noveles
Para psicólogas que están empezando: revisión y formulación de casos, cómo entrar en el mundo laboral, síndrome del impostor, miedos e inseguridades.
Qué trabajamos
- Revisión de casos
- Formulación del caso
- Cómo empezar en el mundo laboral
- Aspectos técnicos
- Síndrome del impostor
- Miedos e inseguridades
- Dinámicas y talleres en grupo
Acompañamiento psicológico para opositores
Un espacio para trabajar la ansiedad, el bloqueo, la autoexigencia y el síndrome del impostor mientras preparas la oposición, sin que tu bienestar quede en segundo plano.
Qué trabajamos
- Gestión emocional y organización
- Preparación mental y pruebas físicas
Sesión única de orientación
Una sola sesión para un momento concreto: una decisión, el currículum, sentirte sin rumbo o un apoyo puntual.
Qué trabajamos
- Apoyo emocional puntual
- Mejora de CV
- Sentirse sin rumbo
- Toma de decisiones
- Recursos humanos
- Guía en momento vital difícil