Ángela Valero Sempere

Soy Psicóloga General Sanitaria especializada en Psicología Deportiva. Acompaño a personas y deportistas que quieren cuidar su bienestar psicológico, conocerse mejor y desarrollar recursos para afrontar los retos de su día a día y de su práctica deportiva.

Combino la psicología sanitaria y la deportiva desde una perspectiva integral, porque considero que no podemos separar a la persona del deportista que es. Trabajo aspectos como la gestión de la presión, la confianza, la motivación, la concentración, las emociones, la gestión de los errores o el afrontamiento de lesiones y momentos de dificultad.

Entiendo la preparación psicológica como una parte más del entrenamiento, pero también como una herramienta para disfrutar más del deporte, encontrar un mayor equilibrio y construir una relación saludable con el rendimiento.

Creo en una psicología cercana, práctica y adaptada a las necesidades de cada persona, porque no hay dos deportistas iguales ni una única manera de vivir el deporte.