Psicología perinatal: cuidar de ti mientras te conviertes en madre
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Ser madre, o desear serlo, mueve muchas cosas por dentro. Hay ilusión, sí, pero también miedos, dudas, cansancio y preguntas que no siempre te atreves a hacer. Y en medio de tanto cambio, es fácil que tú, como mujer, pases a un segundo plano.
La psicología perinatal acompaña emocionalmente todo el camino de la maternidad. Empieza antes del embarazo, cuando aparece el deseo de ser madre o cuando la búsqueda se alarga y se hace difícil. Continúa durante la gestación, con sus cambios físicos y emocionales; sigue en el parto y en el posparto, esos primeros meses en los que todo es nuevo y la vida gira alrededor de un bebé. También abarca las experiencias más difíciles de poner en palabras, como una pérdida gestacional o un parto que no fue como esperabas.
En terapia trabajamos para que puedas expresar lo que sientes sin juzgarte. Hablamos de cómo vives tu cuerpo, de tus expectativas y tus miedos, de cómo cambia el vínculo con tu pareja y contigo misma, y de cómo construir una maternidad que se parezca a ti y no a lo que “se supone” que debe ser. No hay una forma correcta de vivir este proceso, y pedir apoyo no significa que algo vaya mal: significa que te estás cuidando.
Si estás esperando a tu primer bebé, si sueñas con serlo o si ya eres madre y sientes que tu mundo emocional pide un poco de atención, este espacio es para ti. Mereces sentirte acompañada en cada etapa.